“De Achtste Chakra bevindt zich in de aura. Het magnetische veld dat wordt gegenereerd door een mens die hem of haar tot negen voet in elke richting omgeeft. De kwaliteit van de aura onthult de persoonlijkheid in de projectie van macht of de depressie van nederlaag. ”
Yogi Bhajan
Sleutelwoord: uitstraling
Locatie: het elektromagnetische veld.
Kleur: wit
Eigenschappen: De aura combineert de effecten van alle chakra’s en vormt hun totale projectie. De aura projecteert en beschermt.
Schaduw: verlegen, teruggetrokken, kwetsbaar.
Yogaoefeningen: Driehoekshouding, Ego Eradicator, Boogschutterhouding, alle armoefeningen, alle meditatie.
De Aura is een van mijn favoriete onderwerpen om over te vertellen, want als het gaat om het versterken en vernieuwen van de aura, is Kundalini yoga spectaculair effectief – een gevoel van expansie wordt onmiddellijk gevoeld. En terwijl onze uitstraling ons projecteert en beschermt, is dit een behoorlijk belangrijk aspect om in goede vorm te blijven.
In mijn onderzoek voor de workshop vond ik dit nogal aangrijpende juweeltje in het handboek voor watermaan tijd: ‘Het is moeilijk om je te concentreren op je hogere gevoelens en gevoeligheid als je je angstig en onbeschermd voelt. Als het universum vijandig, onverschillig en niet-ontvankelijk lijkt, is het gemakkelijk om vervuld te raken met cynisme, wanhoop en hopeloosheid. In die depressieve toestand is het onmogelijk om de volheid en mogelijkheden van het leven te voelen. Het is heel moeilijk om de problemen op te lossen die u van streek maken.
‘Die gevoelens doen zich voor wanneer de aura rondom het lichaam zwak en klein is. De menselijke aura kan zich uitstrekken tot negen voet in alle richtingen. Als het onder de vier voet zakt, hebben we de neiging depressief te worden. We kunnen niet tegen negatieve gedachten vechten vanuit of vanuit de omgeving. Als we de aura kunnen verlengen, fungeert de buitenste boog van de aura als een filter en een connector voor het universele magnetische veld. Het is dat uiterlijke omringende veld dat de integriteit van de aura bewaart, de furieus actieve mengeling van gedachten en gevoelens die uit ons lichaam en onze geest voortkomen. ‘
Er zijn zoveel leuke dingen die we kunnen doen om een gezonde, sterke en levendige uitstraling in Kundalini yoga te behouden. Hier zijn een paar krachtige technieken die werken met de aura voor bescherming . Er zijn ook een aantal geweldige kundalini yogakriya’s zoals Sahibi Kriya om je domein te beheersen en deze prachtige kriya om de Aura in balans te brengen
Maar een super krachtige meditatie is zeker de Divine Shield-meditatie voor bescherming en positiviteit . Het maakt gebruik van naad yoga, de yoga van geluid, om een beschermend schild rond het elektromagnetische veld op te bouwen. Met dit schild op zijn plaats, zijn we zelfverzekerd en moedig en wikkelen we onze armen vrolijk rond onze levenservaring, met al haar uitdagingen en vreugden en achtbanen en stagnaties. Als onze uitstraling sterk is, zijn we echt onoverwinnelijk!
Zoals je al weet, de Achtste Chakra is de aura. De aura combineert de effecten van alle andere chakra’s. Stel je voor dat je jezelf hoog boven je fysieke lichaam uitstrekt. Als je naar het stralende licht van de aura kijkt, lijkt het een ovaal of een cirkel van licht te zijn.
Dit chakra wordt vaak de omringende kracht genoemd, de kracht van de energieschaal die alle andere chakra’s omringt. Het is ook een chakra, een cirkel, een draaikolk van energie, een plek om de stromen van universele energie te focussen. Wanneer het omtrekveld sterk is, worden negatieve invloeden automatisch gefilterd. Als het zwak is, lijk je kwetsbaar voor alles wat langs of door je heen gaat.
Een sterk omringend veld verbetert de werking van alle andere chakra’s en houdt verband met de integriteit van het elektromagnetische veld van het lichaam. Het omtrekveld verschijnt rond en symmetrisch in de aura als je gezond bent. Als je ziek bent, heeft het verschillende kuiltjes en zakken erin waar er minder uitstraling is.
De gevoeligheid die door het omringende veld komt, is verbondenheid. Het verweeft je met het hele universum. Het zielenlichaam houdt ervan om door het vierde chakra of door het achtste chakra te associëren, te wonen en te werken, met een gevoel van evenwicht en mededogen en liefde, of met een gevoel van uitgestrektheid en onpersoonlijke realiteit.
Deze Chakra wordt met geen enkel element geassocieerd, alleen met een gevoel van zijn. Het vestigt je gevoel van domein en vult de ruimte met je aanwezigheid. Wanneer het omringende veld sterk is, en de andere chakra’s zijn uitgelijnd en goed werken, lijkt je aanwezigheid alleen te werken en veel van de krachten in het Universum te sturen om moeiteloos je verlangens en behoeften te vervullen.
De aura, emoties en voedsel…..
De Aura is een onderdeel van zowel het Chakra- als het Ten Light Bodies-systeem. En zelfs binnen het Ten Bodies-systeem omvat de Aura de energetische rijken die buiten de fysieke grenzen van het lichaam bestaan. De Aura is tegelijkertijd zijn eigen tastbare entiteit en de unieke combinatie van deze andere subtiele anatomische structuren.
De Aura is als een geluksbrenger, trekt in wat nodig is op dit moment en stoot dingen af die niet in je beste belang zijn. Als het sterk is, kan het drie meter in elke richting uitsteken.
Zoals ik al zei, wanneer de Aura zwak is, is het alsof er een bescherming laag van het lichaam wordt verwijderd. Je kunt jezelf in een gecompromitteerde situatie brengen of toegeven aan groepsdruk, of je aangetrokken voelen tot verslavend gedrag als een manier om je uitgebreid of verheven te voelen. Niet beschut door de veilige cocon van uw eigen elektromagnetisch veld, kun je het gevoel van expansie zoeken in valse omstandigheden.
De goede werking van de endocriene klieren zorgt voor een sterke Aura. Dit leidt tot een stralende gloed, zowel fysiek als subtiel. Wanneer de klieren op piekfunctie zijn en de Aura stralend sterk is, beginnen anderen het op te merken en te reageren.
Japa’s Aura-verhaal:
Mijn zoon is geadopteerd. Hij heeft een bruine huid, ogen en haar. Mijn man en ik hebben allebei een lichte huid met blauwe ogen. Mensen zeggen vaak dat we op elkaar lijken, ook al delen we geen genetische connectie. Ik geloof dat mensen op die momenten iets in de subtiele anatomie zien. Ze zien een gedeelde bestemming, een gemeenschappelijke Aura en een familieband die fysiek te boven gaat. Mijn kind, zijn glimlach en zijn geest zijn diep met ons verbonden en dat is te zien aan zijn Aura.
Te veel eten en de Aura…..
Bijna iedereen heeft een ervaring gehad waarbij ze comfortvoedsel eten om zich beter te voelen na een slechte dag. We voelen ons ongemakkelijk, maar ook klein. Dit kleine gevoel komt van de impact van de emoties op het Zevende Lichtlichaam, de Aura, die bestaat uit energie die het fysieke lichaam doordringt en omringt.
De energie van de Aura is nauw verbonden met emoties en wordt beïnvloed door de subtiele energie-uitwisselingen die plaatsvinden tijdens het aaien van een geliefde hond, lopen door een drukke stadsstoep, koesteren in zonlicht, lachen met een vriend, rouwen om het verlies van een geliefd huisdier en ja, emotioneel te veel eten.
In feite heeft zowat elke ervaring die je emoties beïnvloedt of rond energieën brengt die als gescheiden van je eigen worden beschouwd, wat betekent dat bijna elke menselijke ervaring, de Aura beïnvloedt!
Wanneer de Aura sterk en groot is, is er een gevoel van veiligheid, kracht en kracht. Een sterke Aura wordt minder beïnvloed door zwakkere of negatieve energieën eromheen. De Aura kan krimpen als we een uitdagend gesprek hebben met een baas of een gevecht met een vriend. Deze uitdagende interacties doen de energiebel van de Aura opduiken, wat op zijn beurt leidt tot de kleine of wanhopige gevoelens.
Het is belangrijk om manieren te vinden om jezelf regelmatig te voeden, zodat je Aura sterk kan zijn. Zelfzorg, tijd in de natuur, meditatie en veel goede rust is essentieel. Je zult je niet alleen licht en opgewekt voelen als je Aura sterk is, maar de mensen om je heen zullen ook een opwekkend effect voelen.
Wanneer je Aura zwak is, kan het verleidelijk zijn om naar calorieën en stimulerende middelen zoals koffie of frisdrank te reiken om je een tijdelijke boost van energie te geven. Dit soort energiebronnen leiden tot een vals gevoel van expansie en bevatten niet de vitale prana die je Aura echt nodig heeft om uit te breiden en zich sterk te voelen. De pijn van een verzwakte Aura wordt alleen gemaskeerd door deze lege energiebronnen die je op het moment opvullen maar je op de lange termijn teleurstellen. Het lichaam moet overuren maken om de calorieën en gifstoffen in veel van deze bronnen van valse vitaliteit te verwerken, waardoor energie wordt afgeleid die anders zou kunnen worden gebruikt om de Aura te versterken en het lichaam te herstellen.
Een uitputting cyclus kan beginnen, wat leidt tot het consumeren van meer lege calorieën om een tijdelijke buzz van energie te ervaren, en een patroon van overeten kan zich ontwikkelen. Het maskeren van je ware energetische behoeften met verslavende energiezuinige voedingsmiddelen leidt tot een stille ontkoppeling. In plaats van te proberen je energiezuinige gevoelens te verslaan met dubieus voedsel of andere middelen, kun je overwegen yoga, meditatie en mindfulness te gebruiken om je te verbinden met je ware energetische behoeften en je Aura te helpen versterken.
Een sterke uitstraling leidt tot gezondere voedselkeuzes
Wanneer depressie, overweldiging, verdriet of hunkering naar voedsel toeslaan, probeer dan wat snelle Aura-fixers in plaats van junkfood. Deze eenvoudige activiteiten kunnen het gevoel van veiligheid en verbondenheid vergroten, waardoor je bij je ervaring kunt zijn in plaats van ervan weg te lopen.
Zes beproefde Kundalini-yogatechnieken voor megabescherming
Hier zijn zes technieken die je zullen helpen om je grenzen sterk te houden, vooral nuttig als je een bijzonder gevoelige ziel bent.
1 Doe de Aura Sweep
Wanneer we angst of shock voelen, of zelfs wanneer we onszelf gewoon in twijfel trekken en aan onze mogelijkheden twijfelen, krimpt ons elektromagnetisch veld meteen terug en zijn we niet zo onwrikbaar als we kunnen zijn als we zelfverzekerd, sterk en vastberaden zijn , wanneer onze aura, booglijn en stralend lichaam helder en gewaagd zijn. Deze oefening helpt het elektromagnetische veld te versterken en te wissen, en het opnieuw op te bouwen en te herstellen tot zijn sterkste en meest glanzende.
Zit in een comfortabele positie met de armen gestrekt en 60 graden naar de zijkanten gebogen, met de vingertoppen de vloer raken. Adem in, veeg de armen omhoog zodat de handen elkaar boven het hoofd raken. Adem uit, veeg de armen terug naar beneden, vingertoppen op de vloer. Ga 3 minuten door en laat je elektromagnetische veld oplichten.
2 Chant de Mangala Charn-mantra
‘Een kleine gewoonte is het zingen van de mantra – Aad Guray Nameh, Jugaad Guray Nameh, Sat Guray Nameh, Siree Guru Devay Nameh – een tot drie keer voordat je het contact in je auto draait en rijdt. Het verdeelt de energie net genoeg en opent uw gevoeligheid zodat u ongevallen en de dood voorkomt. Het kan worden gebruikt aan het begin van elke reis of om een actie te starten (het wordt vaak gebruikt om zakelijke bijeenkomsten te openen in op dharma gerichte gemeenschappen), net zoals bewust eten de spijsvertering helpt. Bewuste verhoging van je frequentie maakt de gebeurtenissen in het leven smakelijker en je wordt natuurlijk beschermd door je eigen staat van bewustzijn en alertheid. Het is geen magie. het is zelfbeheersing in actie en gewoonte.
3 Keep Up A Daily Yoga Practice
Doe een ochtend sadhana of persoonlijke oefening. Als je maar één ding doet in je dag, doe dan je sadhana! Wat dat ook is: meditatie of yoga of beide, wees aanwezig met jezelf, met je adem, werk aan jezelf, wijd jezelf aan iets groters. Blijf op de hoogte, en je wordt op de hoogte gehouden! Als je je sadhana hebt gedaan, kan niets je raken.
4 Neem Chiia Kriya op in je dagelijkse yogapraktijk!
Voor de fans van chiazaad… (sorry), de meer gevoelige zielen en degenen voor wie alles een beetje mis is gegaan en bescherming op alle niveaus nodig heeft, is chiia kriya een MOOIE ritmische 11 minuten van een bewegende, mantra, mudra-meditatie. Het veroorzaakt een vibratie van voorspoed en onoverwinnelijkheid in alle richtingen van je elektromagnetisch veld, dus je bent volledig bedekt, wat er ook op je pad komt. Chii-a Kriya-instructies op de 3H0-website.
5 Draag een hoed
Velen van ons dragen een muts, sjaal of tulband om Kundalini-yoga te onderwijzen of te beoefenen, omdat het ons kruinchakra beschermt, dat uiterst subtiele en gevoelige centrum aan de bovenkant van ons hoofd dat ons ‘plug-point’ is voor het universum, naar ons oneindige zelf, naar alles wat is. Het bedekken geeft sommigen van ons een gevoel van bescherming, vastgehouden te worden.
6 Zeg: ‘ALAK, BABA SIRI CHAND, DERAK!’
Gebruik deze zin slechts eenmaal wanneer je jezelf psychisch aangevallen voelt. Het doet een beroep op de krachten van Baba Siri Chand, een tijdloze Kundalini-yogi die voor het laatst in de jaren 1500 in het vlees werd gezien. De zin neutraliseert negatieve energie, ongewenste seksuele avances en zelfs, intrigerend, zwarte magie.
Als je in augustus bent geboren of op de 8e, 17e of 26e van de maand bent geboren, kun je baat hebben bij het versterken van jouw Pranic Body. Ik ben op de 16 de geboren, en met aura werken is een MUST, het doet mij wonderen.