Beste lezers,Ik wil graag met jullie een bijzondere update delen over de Kee Ra ShA Kundalini Yoga en de transformerende reis die we gezamenlijk maken. In deze blog wil ik graag dieper ingaan op enkele specifieke aspecten van deze kosmisch holistische benadering. Het Watermantijdperk waarin we ons sinds het najaar van 2020 bevinden, brengt een …
Damiana, bloemig, muskusachtig en zoet, dit is een kruid waar ik dol op ben om op energetisch niveau mee te werken. Afkomstig uit Mexico en de rest van Latijns-Amerika. Het is een heerlijk aromatisch kruid dat al eeuwenlang wordt geëerd door Latins-culturen, waar het in de folklore wordt genoemd vanwege zijn spirituele en vrouwelijke krachten. …
Geschenken van Moeder Aarde : Damiana- Essentieel kruid voor seksuele genezing Lees meer »
De baarmoeder ook bekend als de uterus is het meest vrouwelijke deel van de vrouw, de geboorteplaats van het leven zelf, de meest oude en heilige ruimte van de schepping. Symbolisch gezien is de baarmoeder een microversie van het universum. De Womb is de Gateway voor geestelijke wezens te komen in fysiek bestaan. Ieder mens …
Het is je zeker niet ontgaan, dat we momenteel in een zeer spannend tijdperk zitten. Door de overgang naar het Aquarius tijdperk is heel veel los gekomen en zou nog veel meer zichtbaar worden. Steeds meer mensen worden wakker en gebruiken de nieuwste technologieën, zoals internet om de waarheid aan het licht te brengen. We …
Je pranische lichaam en je aurische lichaam moeten samenwerken om je jong en levend te houden. Daar zit de jeugdigheid . Wanneer je in Kundalini Yoga verdiept zul je het concept van de tien lichamen tegenkomen. Elk van deze lichamen heeft zijn eigen kracht. Een van de meest vitale voor je gezondheid, geluk en voorspoed …
Het 8e lichaam in Kundalini Yoga: ontdek het Prana & Pranic Body Lees meer »
Pranayama-meditatie – 11 minuten De adem van tien meditatie combineert een Pranayama-oefening met mindfulness. Tijdens deze meditatie is er een kans om je innerlijke energie te benutten en echte ontspanning te bereiken. Meesters geloven dat deze oefening kan helpen om je lichaam van ziektes te bevrijden en je te helpen gezonder te worden. De magnetische …
Breath of Ten meditatie (ademhaling) om je innerlijke intuïtie te ontwikkelen Lees meer »
Ademen komt van nature – je doet het vanaf het moment dat je geboren bent. Naarmate je groeit, verandert echter de manier waarop je ademt. De meeste volwassenen merken dat ze in slechte gewoonten vervallen als het gaat om ademhalen. Zonder het zelfs maar te beseffen, beginnen ze regelmatig kort en scherp te ademen. Deze …
Eén minuut ademhalen (ademhaling) om van je angst af te komen Lees meer »
De wereld is de afgelopen tijd veranderd op manieren die we ons eerder niet hadden kunnen voorstellen. Omgaan met de plotselinge transformatie van je dagelijks leven is een uitdaging. Het kan overweldigend, allesomvattend en moeilijk te managen voelen. Als je het moeilijk vindt om van het constante lawaai af te komen, heeft Kundalini Yoga een …
Overweldigd voelen? Snel ademwerk voor stressverlichting Lees meer »
Kundalini Yoga leert je de technieken en bewustwording om gezond te blijven. Je krijgt een sterk immuunsysteem, vitale klieren, een sterk zenuwstelsel, een goede bloedsomloop en besef van de impact van je gewoontes. Je gezondheid is het meest waardevolle dat je hebt. Het beschermen van je dagelijkse welzijn is een voortdurende reis en een van …
Ademwerk (Pranayama) om de immuniteit op natuurlijke wijze te verhogen Lees meer »